Aprende a como identificar el sarro y la placa de tus dientes, esto se sabe al momento de pasar la lengua en la base de tus dientes, en su contextura podras notar una capa amarillenta dura, este es conocido como “sarro”
Para eliminar esta capa de sarro, debes de vertir un poco de bicarbonato de sodio en un envase pequeño, luego humedece el cepillo dental, pon un poco de bicarbonato y luego cepilla los dientes. También puedes agregar una pizca de sal para potenciar el poder de limpieza.
Tambien es recomendable preparar un enjuague bucal de bicarbonato de sodio que tendrá la función de ablandar el sarro. Para esto necesitaremos lo siguiente:
- ½
taza de bicarbonato de sodio
1 taza de agua
10 gotas de aceite esencial de limón
4 cucharadas de glicerina vegetal
1 cucharadita de gel de aloe vera
Mezcla todos los ingredientes y guarda en un frasco para utilizar una o dos veces al día.