En muchos casos padecemos de insomnio que se convierte un grabe problema para la estabilidad emocional en la vida.
Sin embargo queremos dejarles en el siguiente vídeo las claras explicaciones de porque tomar modera-mente la luz solar quita el insomnio.
Está demostrado, y si quieres dormir aún más profundo solo coloca 1 diente de ajo debajo de la almohada.