Aquí te enseñaremos cuales son las maravillosas razones por la que es conveniente incluir en nuestra lista la dieta del moringa, esta es una planta originaria, cuyas propiedades tiene un alto valor nutricional y numerosos beneficios medicinales, es muy conocido también como “árbol milagroso”, ya que en la mayoría de sus partes, incluidas hojas, corteza, frutos y raíces que son utilizados como alimentos, están llenos de una increíble cantidad de nutrientes como son las proteínas, calcio, betacaroteno, vitamina C, potasio.
Esta planta tiene muy bajo contenido de grasas y no ofrece ningún daño en cuanto al colesterol.
Cabe destacar que esta planta contiene un enorme potencial medicinal, y que ya desde hace mucho tiempo se ha utilizado cada parte de esta planta para combatir enfermedades.
Durante la etapa de la terapia ayurvédica, el moringa es valorada por su impresionante gama de usos terapéuticos, comúnmente atribuido a sus propiedades antifúngicas, antivirales, anti-depresivas e anti-inflamatorias.