¿Eres de las personas que acostumbran a tomar agua en ayunas?, si lo has intentado, te apuesto que has sentid9 llenará e incluso hasta fatiga luego de ingerir agua.
Esto es porque los jugos gástricos, buscan devorar los alimentos, para que nuestro cuerpo adquiera los nutrientes necesarios y calorías que a diario nuestro cuerpo gasta.
Recuerda que los médicos especialistas han demostrado que nuestro comida y plato primordial es el desayuno. Aquí te dejamos claro cuáles son las consecuencias de hacer este tipo de acción.